miércoles, 4 de diciembre de 2019

  1. ENFERMEDADES TECNOLÓGICAS 
  2. El uso inadecuado de las nuevas tecnologías puede dar lugar a poner en riesgo la salud. Esto se ha convertido en parte de la vida cotidiana, debemos prevenirlo para acompañar a una vida sana. Sentimos la vista cansada, nos duele la cabeza, el cuello, la espalda… Hay enfermedades producidas perceptualmente por el ordenador, llamadas comúnmente como “El síndrome del ordenador”. Molestias visuales, dolores de músculos y cabeza son los síntomas más usuales. El 80% de los jóvenes son los pacientes que sufren estas molestias, pues pasan al menos ocho horas frente al ordenador. Las manos en el teclado, la vista fija en la pantalla… todo ello puede perjudicar seriamente la salud. Los problemas de cuello, nuca y hombros pueden perjudicar incluso al sistema nervioso, especialmente en las mujeres a partir de 30 años. El enrojecimiento de los ojos, cansancio, sequedad, visión lejana y cercana, borrosidad… hay que descansar a menudo, como mínimo 15 minutos cada hora aproximadamente, también utilizando lubricantes oculares. La pura realidad, es que nos hemos ido adaptando a las nuevas tecnologías, pero nuestro hábitat no lo ha hecho. (Goberna, 2004), comenta que las enfermedades tienen sus propios ritmos que se van modificando a lo largo de los siglos. En la actualidad vivimos en un mundo donde la tecnología está a la vanguardia, todo los días evoluciona constantemente creando nuevos mercados, facilitando el trabajo, el flujo de información, revolucionando la manera de comunicarnos como es el caso de las redes sociales
  3. Enfermedades físicas. Lesiones por Movimientos Repetitivos (RSI): El uso contante de computadores, tabletas, Smartphone y celulares ha provocado una serie de afecciones o lesiones en las extremidades superiores del cuerpo, debido a los movimientos repetitivos que producen los usos excesivos de estos aparatos.
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  5. El Síndrome el túnel carpiano: es una enfermedad que ocurre cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca, causando entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad en la mano afectada.
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  7. La Tendinitis: es la inflamación de un tendón (banda de tejido conectivo denso que normalmente conecta el musculo con el hueso). Es sobre todo frecuente en el tendón de Aquiles y el tendón bicipital. La tendinitis aquilea produce dolor y a menudo el tendón aumenta de calibre y la piel supra yacente se inflama.
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  9.  Epicondilitis: conocida también como codo de tenista, es una enfermedad o lesión caracterizada por dolor en la cara externa del codo, en la región del epicóndilo, eminencia ósea que se encuentra en la parte lateral y externa de la epífisis inferior del húmero.
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  11. Bursitis: Es la hinchazón e irritación de una Bursa (bolsa), un saco lleno de líquido que actúa comoamortiguador entre los músculos, los tendones y las articulaciones. 
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  13. Dedo de tenosynovitis: Se refiereal engrosamiento del recubrimiento alrededor de los tendones de los dedos que resulta en una condición llamada Teno sinovitis estenos ante o dedo en resorte/gatillo. Se pueden formar protuberancias en la envoltura tendinosa debido al uso excesivo. Se observa al haber un flexo- extensión de dedo, cuyo movimiento se frena a mitad del recorrido y luego se abre súbitamente como accionado por un resorte. 
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  15. Sobrepeso y obesidad: Un reciente estudio confirmó que las personas que pasan tanto tiempo frente son más proclive al sedentarismo, y por ende, a padecer sobrepeso y obesidad, enfermedades que derivan en otros problemas como enfermedades en el sistema circulatorio, diabetes, entre otros. Sistema nervioso: Abusar de la tecnología puede causar daños irreversibles en el sistema nervioso central, ya que los campos electromagnéticos que estas
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  17. emiten provocan enfermedades relacionadas con este como: Vértigo, fatiga, trastornos del sueño, pérdida de memoria, desarrollo de tumores cerebrales. 
  18. Tensión ocular: Esto se produce por permanecer más de ocho horas frente a un computador o pantalla, que además de cansar la vista, genera una deshidratación en la misma. Un estudio realizado por la University School of Medicine a trabajadores (que debían usar computadores) de cuatro empresas japonesas, permitió establecer que aquellos empleados que utilizaban más los ordenadores, tenían más probabilidades de sufrir hipermetropía o miopía. De otro lado, el análisis estableció que la tensión ocular podría producir glaucoma. Otra de las lesiones derivadas del uso inapropiado del ordenador son: ojos rojos, dolores de cabeza, ojos secos, cansancio visual, fotofobia, visión doble y borrosa.
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  20.  Insomnio adolescente: El auge de los dispositivos móviles ha desencadenado un furor en los usos de parte de esta población, quienes prácticamente no se despegan de sus aparatos celulares, hasta el punto de dormir con ellos, sin saber de los efectos negativos que produce la radiación del teléfono móvil. Contestan llamadas a medianoche, responden chats o mensajerías instantáneas a cualquier hora de la noche, y por ende, se genera una interrupción en el sueño. (Parra, 2014). Enfermedades psicológicas El síndrome de la llamada imaginaria. Hasta el 70% de los usuarios de dispositivos móviles han sufrido alguna vez la alucinación de que su celular había sonado o vibrado sin que en realidad lo hubiera hecho. La explicación es que nuestro cerebro ha empezado a asociar al teléfono móvil cualquier impulso que recibe, especialmente si estamos estresados.
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  22. Nomofobia. Este término, derivado de las tres palabras 'no', 'móvil' y 'fobia', habla por sí mismo. Describe la angustia causada por no tener acceso al celular, y puede variar desde una ligera sensación de incomodidad hasta un ataque grave de ansiedad. Efectivamente, muchos son propensos a experimentar miedo al darse cuenta que su móvil no está donde debería estar.
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  24. Cibermareo. Esta palabra fue acuñada en los años 90, cuando aparecieron los primeros dispositivos de realidad virtual. Hace referencia al mareo que sienten los usuarios de aparatos de realidad virtual, y que son parecidos a los que algunas personas sufren cuando viajan en un medio de transporte. Solo que permaneciendo inmóviles. Depresión del Facebook. Algunas personas se deprimen porque tienen muchos contactos en las redes sociales, otros por la falta de ellos. Lo más habitual es entrar en Facebook para alabar a los amigos, subir fotos o escribir sobre acontecimientos agradables. Dependencia de Internet. Se trata de la necesidad enfermiza de estar todo el tiempo conectado a la Red. Puede llegar a afectar seriamente la vida privada y social de los adictos a Internet. Dependencia de videojuegos en línea. Esta dependencia está muy extendida. Recientemente, para rehabilitar a los que padecen esta enfermedad, se han creado varios programas consistentes en 12 fases, igual que la terapia de alcohólicos anónimos. Cibercondria. Otro trastorno muy común. Los que lo sufren se convencen de que padecen alguna o varias enfermedades de cuya existencia se han enterado en Internet. El problema es que uno puede empezar a encontrarse realmente mal a causa del efecto nocivo, lo contrario al efecto placebo. Efecto Google. Es cuando nuestro cerebro se niega a recordar información como consecuencia de la posibilidad de acceder a ella en cualquier momento.
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